Mudança Média Masculina

Embora a resposta já tenha sido respondida, não consigo resistir a adicionar meus 2 centavos: as somas e as médias normalmente são exibidas na parte inferior de uma lista. Você pode usar a função SUBTOTAL () para calcular soma e média e especificar para incluir ou excluir valores ocultos, ou seja, valores suprimidos por um filtro. Portanto, a solução poderia ser: criar uma fórmula SUBTOTAL (101, A2: A6) para a média criar uma fórmula SUBTOTAL (109, A2: A6) para a soma criar um autofiltro na coluna Sexo Agora, quando você filtra para F, M Ou tudo, a soma e a média corretas serão sempre computadas. Espero que ajude - Boa sorte Pergunta respondida, fórmulas sólidas - MAS - cuidado com as médias condicionais baseadas em números: Em uma situação muito parecida, tentei: MÉDIA (IF (F696: F824lt0E696: E824)) (entrada de controle de mudança) - Em inglês, isso Pediu ao Excel que calculasse uma média em todos os números na coluna E se um resultado na coluna F fosse negativo (uma perda) - por exemplo, Calcule uma média para todos os itens em que ocorreu uma perda. (Sem referência circular) Quando solicitado a calcular uma média para todos os itens em que ocorreu um ganho (x0), o Excel obteve certo. No entanto, quando a média condicional foi baseada em uma perda - o Excel produziu um enorme erro (7.53 em vez de 28.27). Em seguida, abri exatamente o mesmo documento no Open Office, onde Calc obteve a resposta (correta) 28,27 da mesma fórmula Array. Recalculando tudo em etapas no Excel (primeira coluna nova de únicas perdas, novas para apenas ganhos, nova coluna para apenas valores de E onde ocorreu um ganho de perda, então um cálculo médio limpo (incondicional), produziu os valores corretos. Assim, Deve notar-se que o Excel e o Open Office produzem respostas diferentes (e o Excel 2007, a versão em língua sueca, as erradas) em alguns casos de médias condicionais. (Desculpe meu longo conto cautelar - mas tenha um pouco de cuidado quando a condição for um O número seria o meu conselho) respondeu 12 de outubro 11 às 9: 25Qual é uma freqüência cardíaca normal A freqüência cardíaca, também conhecida como pulso, é o número de vezes que as batidas cardíacas de um indivíduo por minuto. Uma freqüência cardíaca normal depende do indivíduo, idade, Tamanho do corpo, condições cardíacas, se a pessoa está sentada ou em movimento, o uso de medicamentos e até a temperatura do ar. Mesmo as emoções podem ter um impacto na freqüência cardíaca. Por exemplo, ficar excitado ou assustado pode aumentar a freqüência cardíaca. Mas, o mais importante, ficar apto Diminui o ouvido T, fazendo com que os músculos cardíacos funcionem de forma mais eficiente. Seu coração é um músculo e, assim como fortalecer outros músculos, fazendo atividades, você pode fazer o mesmo com seu coração, disse a doutora Mary Ann Bauman, internista do Centro Médico Integris Baptist em Oklahoma City. O conhecimento sobre sua freqüência cardíaca pode ajudá-lo a monitorar seu nível de aptidão, e isso pode ajudá-lo a detectar problemas de saúde em desenvolvimento se estiver com outros sintomas. Se você é um atleta e você está treinando, ou se você está tendo sintomas como tonturas, então, saber sua freqüência cardíaca é importante, disse Bauman. Mas, como regra geral, a menos que alguém tenha problemas, não é muito importante saber sempre qual é a sua frequência cardíaca. Como medir a frequência cardíaca Os lugares mais fáceis para medir a frequência cardíaca estão nos pulsos ou num lado do pescoço. Para uma leitura precisa, coloque dois dedos sobre uma dessas áreas e conte o número de batidas em 60 segundos. Você também pode fazer isso por 20 segundos e multiplicar por três, o que pode ser mais fácil, disse Bauman. Usar seu polegar pode ser confuso, porque às vezes você pode sentir um pulso no polegar, ela disse. Freqüência cardíaca em repouso Sua freqüência cardíaca em repouso é seu pulso quando você está calmamente sentado ou deitado. Itrsquos é o melhor para medir seu ritmo cardíaco de repouso na manhã antes de sair da cama, de acordo com a American Heart Association (AHA). Para adultos de 18 anos ou mais, uma freqüência cardíaca de repouso normal é entre 60 e 100 batimentos por minuto (bpm), dependendo da condição física e da idade do indivíduo. Para crianças de 6 a 15 anos, a freqüência cardíaca de repouso normal está entre 70 e 100 bpm, de acordo com a AHA. Mas uma freqüência cardíaca inferior a 60 não significa necessariamente que você tenha um problema médico. As pessoas ativas freqüentemente têm freqüências cardíacas mais baixas porque seus músculos cardíacos não precisam trabalhar tão dificilmente para manter uma batida constante. Atletas e pessoas que estão em boa forma podem ter taxa de calor em repouso de 40 bpm. Uma frequência cardíaca em repouso inferior a 60 também poderia ser o resultado de tomar certos medicamentos. Muitos medicamentos que as pessoas tomam especialmente medicamentos para a pressão arterial, como os bloqueadores beta, diminuirão sua freqüência cardíaca, disse Bauman. Se associado a sintomas, uma baixa freqüência cardíaca pode sinalizar um problema. Quase uma baixa freqüência cardíaca em alguém que está com tonturas e tonturas pode indicar que eles têm uma anormalidade que precisa ser examinada, disse Bauman. Ritmo cardíaco máximo e alvo Não há um conselho médico definitivo sobre quando uma freqüência cardíaca em repouso é muito alta, mas a maioria dos especialistas médicos concorda que uma freqüência cardíaca consistente nos níveis superiores pode colocar muito estresse no coração e outros órgãos. Se uma pessoa tem uma freqüência cardíaca alta em repouso e está experimentando outros sintomas, os médicos podem examinar sua função cardíaca, disse Bauman. Conhecer a sua frequência cardíaca durante as sessões de treino pode ajudar a saber se você está fazendo muito ou não o suficiente, diz a AHA. Quando as pessoas se exercitam em sua zona cardíaca quottarget, eles ganham mais benefícios e melhoram a saúde do coração. Quando sua freqüência cardíaca está na zona alvo, você sabe que você está empurrando o músculo para se fortalecer, disse Bauman. A zona de freqüência cardíaca alvo de uma pessoa está entre 50% e 85% de sua freqüência cardíaca máxima, de acordo com a AHA. Mais comumente, a freqüência cardíaca máxima é calculada, subtraindo sua idade de 220: 220 - Idade. Para uma pessoa de 30 anos, por exemplo: 220 - 30 190. A zona alvo para uma pessoa de 30 anos seria entre 50 e 85 por cento de sua freqüência cardíaca máxima: nível de 50 por cento: 190 x 0,50 95 bpm nível de 85 por cento: 190 x 0.85 162 bpm A fórmula para a freqüência cardíaca máxima funciona bem para pessoas com menos de 40 anos, mas para pessoas mais velhas pode superestimar sua freqüência cardíaca máxima, disse Bauman. Para as pessoas mais velhas, uma fórmula melhor para a frequência cardíaca máxima é: você pode calcular manualmente sua freqüência cardíaca durante o exercício ou usar monitores de freqüência cardíaca que envolvem o tórax ou estão incluídos em relógios esportivos. Relacionado: O melhor relógio de ritmo cardíaco relógios para exercícios No entanto, isso não significa que o exercício sem aumentar a freqüência cardíaca até a zona alvo não tem benefício, disse Bauman. Muitas pessoas simplesmente não fazem qualquer exercício que eu me preocupe menos com elas atingindo sua freqüência cardíaca alvo e mais sobre eles saindo e movendo seu corpo, disse Bauman. Reduzir uma frequência cardíaca rápida As taxas de pulso podem aumentar devido ao nervosismo, ao estresse, à desidratação e ao excesso de esforço. Sentar-se e tomar respirações lentas e profundas geralmente pode diminuir a freqüência cardíaca. Exercitar e ficar apto também reduzirá a freqüência cardíaca também. Arritmia, taquicardia e outras condições. Uma série de condições podem afetar sua freqüência cardíaca. Uma arritmia faz com que o coração vença muito rápido, muito lento ou com um ritmo irregular. A taquicardia geralmente é considerada uma freqüência cardíaca em repouso de mais de 100 batimentos por minuto, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde. E geralmente causado quando sinais elétricos nas câmaras superiores do coração disparam anormalmente. Se a freqüência cardíaca estiver mais próxima de 150 bpm ou superior, é uma condição conhecida como taquicardia supraventricular (SVT). Na SVT, seu sistema elétrico heartrsquos, que controla a freqüência cardíaca, está fora do controle. Isso geralmente requer atenção médica. A bradicardia é uma condição em que a frequência cardíaca é muito baixa, tipicamente inferior a 60 bpm. Isso pode ser o resultado de problemas com o nó sinoatrial, que atua como o pacemaker, ou danos ao coração como resultado de um ataque cardíaco ou doença cardiovascular. Pressão arterial alta versus freqüência cardíaca alta Algumas pessoas confundem a pressão arterial elevada com alta freqüência cardíaca. A pressão arterial é a medida da força do sangue contra as paredes das artérias, enquanto a frequência do pulso é o número de vezes que o coração bate por minuto. Não há correlação direta entre os dois, e a pressão arterial elevada não resulta necessariamente em alta freqüência de pulso e vice-versa. A freqüência cardíaca aumenta durante a atividade extenuante, mas um exercício vigoroso só pode aumentar a pressão sanguínea modestamente. Reportagem adicional de Kim Ann Zimmermann, Recomendações do Editor de Colaboradores da Live Science